Kursus "Viha valitsemine"

Toimumisaeg: 
29.10 kell 11.00;
05.11 kell 11.00;
12.11 kell 11.00.

Toimumiskoht: TÜ Viljandi kultuuriakadeemia (Posti 1, Viljandi) ruum 122

Maht: 0,75 EAP (12 tundi auditoorset tööd, 6 tundi iseseisvat tööd)

Maksumus: tasuta

Õppejõud: Sergei Drõgin, TÜ Viljandi kultuuriakadeemia seikluskasvatuse õpetaja

Eesmärk:

• anda teadmisi viha tundmisest ja vihastamisest ning sellest, mis toimub sel ajal inimese sees;
• selgitada, miks oma ärrituse kontrolli all hoidmine on vajalik ning miks viha valitsemine on kasulik;
• pakkuda võimalust õppida praktiliselt oma viha juhtima läbi rolliharjutustes osalemise ning kodutööde sooritamise ja parendada oma oskusi viha valitsemiseks.

Sihtrühm: kõik enesearengust huvitatud inimesed

Kursuse õpiväljundid

Koolituse läbinud õppija:

• oskab välja tuua positiivsed ja negatiivsed küljed agressiivsest käitumisest;
• oskab eristada agressiivse käitumise arengufaase;
• on võimeline märkama ja kontrollima oma mõtteid;
• oskab praktikas kasutada lõdvestumismeetodeid;
• oskab eristada erinevaid käitumisstiile ja käituda asjalikult OTSE skeemi abil;
• oskab eristada kriitikat solvangust ning oskab nendele reageerida;
• on võimeline märkama ja vastu panema grupi survele.

Nõuded lõpetamiseks: 70% kontakttundides osalemine

Väljastatav dokument: tunnistus

Registreerumistähtaeg: 15. oktoober 2022

Loe lisa ja registreeru

Registreerumisel palun lisage oma töökoht ja amet ning lahtrisse "Täiendav info või küsimused seoses koolitusel osalemisega" lühike motivatsioonikiri koos põhjendusega (kuni 1000 tähemärki), miks soovite sellel koolitusel osaleda. Juhime tähelepanu, et registreerumine ei taga automaatselt kohta koolitusel. Osalejad valitakse välja motivatsioonikirjade alusel ja teile saadetakse eraldi kinnitus, et olete koolitusele vastu võetud.
 

 Autoriõigused koolituse ülesehitusele ja koolitusprogrammile kuuluvad Tartu Ülikoolile. Nende kasutamine Tartu Ülikooli kirjaliku loata on keelatud. Koolitust rahastatakse ESFi toel programmi "Täiskasvanuhariduse edendamine ja õppimisvõimaluste avardamine" kaudu.

Image