Viha valitsemine

Toimumisaeg: 25.10-15.11.2025

25. okt kl 10.30-15.45
1. nov kl 10.30-15.45
8. nov kl 10.30-15.45
15. nov kl 10.30-15.45

Toimumiskoht: Viljandi, Posti 1
Maht: 1,5 EAP (36 tundi)
Hind: TASUTA
Õppejõud: Sergei Drõgin

Sihtgrupp: hooldustöötajad ja sotsiaalhoolekande valdkonnas töötavad spetsialistid, kes pakuvad tuge erivajadustega isikutele, koduteenuse osutajad ja omastehooldajad, õpetajad, haridustöötajad ja kõik teised, kes soovivad õppida oma viha kontrollima

Eesmärk: anda teadmisi viha tundmisest ja vihastamisest ning sellest, mis toimub inimese sees sellel ajal; mõista, miks oma ärrituse kontrolli all hoidmine on vajalik ning miks viha valitsemine on kasulik; õppida rolliharjutuste kaudu praktiliselt oma viha juhtima.

Teemad:

• Agressiivse käitumise käsitlemine ja enda sees toimuvate protsesside märkamine.
• Rollimängud viha valitsemise meetodite omandamiseks.
• Iseseisev töö.

Õpiväljundid:
Täienduskoolitusprogrammi läbinud õppija:

• analüüsib agressiivse käitumise positiivseid ja negatiivseid külgi;
• eristab kriitikat solvangust ning oskab nendele reageerida;
• eristab erinevaid käitumisstiile ja oskab käituda asjalikult OTSE skeemi abil;
• on võimeline märkama ja kontrollima oma mõtteid;
• kasutab praktikas lõdvestumismeetodeid.

Registreerumistähtaeg: 24. oktoober või kuni kohtade täitumiseni